蹲久站起眼发黑

转头就觉天旋地转?

可别大意!

有些“晕”背后

藏着心脑血管、颈椎的问题

先分清：头晕vs眩晕

头晕：脑袋发沉、昏昏沉沉，像熬了通宵没睡醒。

眩晕：天旋地转，自己或周围东西在晃，常伴恶心想吐。

这些“晕”是身体在报警

01  起身猛了就头晕，几秒就好

可能是“体位性低血压”，老人、吃降压药者常见。

支招：起身慢三步(坐半分钟→站半分钟);频繁发作查血压心率。

02  头晕+手脚麻+说话含糊

可能是中风前兆!脑部血管堵了或出血，黄金抢救时间4.5小时，立刻打120。

03  头晕+脖子僵，转头更晕

小心颈椎病，低头族易中招。

支招：每低头1小时活动脖子;如伴手臂发麻建议做颈椎CT。

04  头晕+耳鸣/听不清

可能是耳石症(躺下翻身时晕，复位即可缓解)或梅尼埃病(反复晕、耳朵闷)，需查前庭功能。

05  头晕+心慌+出冷汗

大概率是低血糖，节食者、糖尿病患者易出现。

支招：随身携带糖果;糖尿病患者监测血糖调药。

头晕事小，隐患不小。

分清类型、留意症状，

该歇就歇、该治就治，

不可硬扛，后悔莫及。

供稿：张思

编审：朱美岳