伏天防中暑 更要防心梗

7月10日晚，一名痊愈出院的“心梗”患者专程来到油田总医院急诊科感谢医生护士给予他第二次生命。

7月4日傍晚，该男子因胸痛憋闷来到油田总医院就诊。就诊过程中，该患者突然意识丧失、抽搐、大汗淋漓，值班医师罗雄兵、护士李晓娟紧急接诊病人后，立即对患者实施除顫、心肺复苏、药物治疗等抢救措施，5分钟后，患者很快恢复意识。急诊科立即请心血管内科副主任魏燕会诊，急诊科主任杨书明、急诊科护士长刘明红快速赶到急诊科，在魏主任指导下，医务人员对患者实施了“溶栓”治疗等处理措施后，患者病情趋于稳定。

据油田总医院心血管内科副主任魏燕介绍，夏季心梗高发已经出现一些明显态势。从7月17日起进入三伏天，盛夏高温季节就此开始。夏季心梗高发，主要是因为天气炎热、人们长时间使用空调、出门容易大量出汗等因素。胸闷气短，头晕眼花，您可千万别简单的以为只是中暑了。

家庭防治措施

●绝对不搬抬过重的物品

   搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

●放松精神

    愉快生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

●适度锻炼

    一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。在参加体育锻炼之前，应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是，从220减去年龄数，再乘以O．75。例如您今年60岁，那么(220—60)x0．75：120次，如果超过120次，则会对身体产生不良影响。

●不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

       水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

●要注意气候变化

       在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。

●做好曰常保护

      冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，同时，还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。

●应急措施

       如果出现心肌梗塞的先兆症状，千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，或立即拨打120。同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理。梗塞先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗塞，有的即使发生心肌梗塞，梗塞范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复，存活率明显提高。

责任编辑：朱美跃